Adriana Miranda

CATEGORIA

Categoria: Boa Forma

Hoje eu estava observando como estava cheia de gente a academia onde treino. Até semana passada, quando ainda fazia frio, pouca gente estava se exercitando

Continue lendo

Todos nós sabemos que o exercício físico é um ótimo aliado à perda de peso, portanto, ele precisa fazer parte da nossa rotina. Mesmo assim, escuto muitas pessoas dizendo que treinam muito, mas não conseguem ver os resultados. Por que será?

Continue lendo