Eu vejo muita gente reclamando que não consegue emagrecer, que não se sente bem com sua aparência, e dá muitas desculpas para não fazer exercício físico, como “não tenho tempo”, “não tenho grana para pagar uma academia”, etc…

Mas, quando a gente realmente quer, quando estamos determinadas a conquistar um objetivo, fazemos o possível e o impossível para alcançá-los, não é verdade? Ou seja, não existem desculpas!

Existem pessoas que têm tudo: saúde, tempo, condições financeiras e, mesmo assim, inventam mil pretextos para não se cuidar! Você conhece alguém assim?

Temos vários exemplos de pessoas que não possuem as mesmas condições, até mesmo condições físicas (como as pessoas com necessidades especiais), que superam obstáculos, ultrapassam limites. É o caso, por exemplo, dos atletas que participam das paraolimpíadas. É impressionante como conseguem, com tantas limitações físicas, alcançar resultados surpreendentes, derrubando barreiras e realizando feitos inimagináveis.

Você já viu uma pessoa sem os quatro membros ser colocada dentro de uma piscina olímpica e atravessá-la somente com a ondulação do corpo? Já imaginou o que é o treinamento desse atleta no dia a dia? Quanto esforço, quanto sacrifício? Eu fico impressionada!

Gosto de trazer esses exemplos porque muitas vezes é um empurrãozinho que falta para sairmos da inércia e começarmos a agir de acordo com nossos objetivos. Sugiro que algum dia você preste atenção nas paraolimpíadas! Aprecie os brilhantes atletas e busque neles a inspiração e o exemplo!

Então, fica a dica: pare de arrumar desculpas para não cuidar da sua saúde, para não malhar. É muito fácil olhar uma pessoa saudável e dizer: “quero ficar assim”, e não fazer nada para isso! Mas, tente imaginar só por um momento o que inspira uma pessoa com necessidades especiais a buscar o seu sonho! Eu acho que a resposta é simples: a vontade de viver!

Vamos lá!!! Vamos correr atrás de nossos sonhos, de nossas metas!!! Sem desculpas, tá?